Oktoberononafhankelijke koopinformatie
Een vlakke plek koude grond van dichtbij: kortgevreten gras, kale aarde met een paar ingebedde stenen, en rijp die nog in de kuiltjes ligt.
outdoor · vergelijking · slaapmatten

Warm genoeg voor vorst? Zes slaapmatten langs de R-waarde-lat

Wie in het najaar of de winter kampeert, stelt maar één vraag aan zijn slaapmat: houdt zij de kou van de grond bij mij weg? Voor die vraag bestaat — anders dan bij de meeste kampeercijfers — een echt antwoord: de R-waarde, gemeten volgens één norm die merken vergelijkbaar maakt. Zes matten op één lat, van 2,7 tot 7,3, zodat u ze op dat ene getal naast elkaar kunt leggen.

Leestijd 3 minLaatst bijgewerkt: 22 juli 2026Onafhankelijk beoordeeld — zo testen wijDoor Oktoberon-redactie

Eén getal dat wél vergelijkbaar is

De R-waarde van een slaapmat wordt gemeten volgens ASTM F3340 — één teststandaard, voor alle merken dezelfde. Vier van de zes bronnen in dit veld noemen die norm bij naam naast hun cijfer. Dat is zeldzaam genoeg om te melden.

Dit veld heeft een norm. Daarom staat hieronder een volgorde.

Wat de norm niet meet, is uw nacht. Hoe hoger de R-waarde, hoe warmer — maar wélke waarde bij welk seizoen hoort, bepaalt geen norm; dat is een vuistregel van de fabrikant. Therm-a-Rest noemt R 4,5 “4-season ready”; Decathlon zet bij R 2,7 “gebruik boven 5 °C”. Allebei opgaven, en zo staan ze ook bij de cellen.

Zes matten, één lat

Geordend op R-waarde, oplopend: van zomermat tot wintermat. Elke cel draagt zijn bron en peildatum. Een leeg vak betekent dat de fabrikant het cijfer niet publiceert — meer niet.

Gepubliceerde specificaties per model, met bron en peildatum
ModelR-waarde (ASTM F3340)TypeGewichtgPakmaat (bronopgave)
Decathlon Forclaz Trek500 zelfopblazendander type: schuimkernDecathlon (Forclaz)2,71zelfopblazend (schuimkern)182017 liter (pakvolume)1
Sea to Summit Ether Light XT InsulatedSea to Summit3,22opblaasbare isolatiemat (luchtmat)2490211 × 24 cm2
Therm-a-Rest NeoAir XLite NXTTherm-a-Rest4,53opblaasbare isolatiemat (luchtmat)3370323 × 10 cm3
NEMO Tensor All-SeasonNEMO Equipment5,44opblaasbare isolatiemat (luchtmat)4420525,5 × 10 cm5
Exped Ultra 6.5RExped6,96opblaasbare isolatiemat (luchtmat)6440623 × 11 cm6
Therm-a-Rest NeoAir XTherm NXTTherm-a-Rest7,37opblaasbare isolatiemat (luchtmat)7440723 × 11 cm7
Alle waarden zijn fabrikantopgaven, niet onafhankelijk gecontroleerd. Waar de bron een andere eenheid gebruikt, staat de oorspronkelijke opgave onder het omgerekende cijfer. Een leeg vak draagt zijn reden als vlag (zie de vlaggenlegenda): bij 'te-bevestigen' circuleert er wel een waarde, maar wordt die nog niet door een fabrikantbron gedragen — wij vullen een vak nooit met een schatting. Vergeleken per model in de reguliere eenpersoonsmaat; de Trek500 kent alleen L en XL — de L is opgenomen. Vier van de zes modellen hebben (nog) geen eigen pagina: zij staan hier als datapunt in het veld waarop de R-waarde-schaal rust, niet als beoordeeld model. Alleen de Therm-a-Rest XLite NXT en de NEMO Tensor All-Season hebben een review, en alleen die twee modelnamen linken door.

De trap van 2,7 naar 7,3 — en wat u ermee doet

De volgorde loopt zonder grote sprongen: 2,7 · 3,2 · 4,5 · 5,4 · 6,9 · 7,3. Dat maakt de keuze simpel: bepaal de koudste grond waarop u verwacht te liggen, en stap op de trap tot u daarboven zit. Voor Nederlandse zomernachten volstaat de onderkant. Ligt u in het najaar op koude klei, of kampeert u bij vorst, dan zoekt u de bovenste treden. Uw slaapzak staat hier niet los van: de zak isoleert boven u, de mat onder u, en de zwakste van de twee bepaalt de nacht. Hoe die koppeling werkt, staat in de slaapzakgids.

De Trek500 is een ander soort mat — en dat is geen diskwalificatie

Vijf van deze zes matten zijn luchtmatten met isolatie in de kamer; de Decathlon Trek500 is zelfopblazend, met een schuimkern. Dat verklaart zijn cijfers: zwaarder (820 gram) en veel dikker in pak (7 liter), maar robuuster — een schuimkern kent geen langzame lekkage die u pas om drie uur ’s nachts ontdekt. Leest u hem naast de luchtmatten als “de zwakste”, dan leest u verkeerd. Het is een ander gereedschap voor een andere kampeerder. En uitgerekend dit instapmodel draagt de meest uitgesproken norm-vermelding van het veld: Decathlon zet ASTM F3340-18 voluit bij zijn cijfer.

De Nemo-rij: één hard cijfer, twee lege cellen

De NEMO Tensor All-Season staat er met een hard kerncijfer — R 5,4, fabrikant-bevestigd — en twee lege randcellen. Gewicht en pakmaat staan niet op de Europese productpagina. Voor die twee bent u dus op de winkel aangewezen, niet op de fabrikant. Het cijfer waar het bij een slaapmat om draait, staat er wél.

De pakmaat: drie eenheidssystemen voor één begrip

Kijk naar de pakmaat-kolom en u ziet het kleine zusje van de bladblazer-eenhedenchaos. Therm-a-Rest en Exped publiceren centimeters (omgerekend uit inches), Sea to Summit meet diameter × lengte, en Decathlon geeft helemaal geen afmeting maar een volume in liters. Een cilinder en een litertal zijn niet in elkaar om te rekenen zonder een aanname over de vorm. Vergelijk deze kolom dus per merk, niet over de hele breedte.

En dan: welke koopt u?

De wegwijzer hieronder geeft per situatie één aanwijzing, elk hangend aan een cel die u hierboven kunt nakijken. En de raad mag hier simpel zijn: twijfelt u tussen twee treden, neem de warmere.

de wegwijzer — geordend, want genormeerd

De R-waarde is per norm gemeten en tussen merken vergelijkbaar, dus deze volgorde is echt. Welke mat ú nodig hebt, is een andere vraag: die hangt af van de koudste nacht die u verwacht, niet van de gemiddelde.

Kampeert u bij vorst, of in de winter?Therm-a-Rest XTherm NXT

Hoogste R-waarde van het veld (7,3, ASTM F3340-18) bij 440 gram. De Exped Ultra 6.5R (R 6,9) is het alternatief op exact hetzelfde gewicht.

Drie seizoenen, zo licht mogelijk?Therm-a-Rest XLite NXT

R 4,5 bij 370 gram — het lichtste model van dit veld, en de fabrikant noemt hem zelf "4-season ready". Dat laatste is een fabrikantvuistregel, geen normindeling.

Zomerkamperen, of een mat die tegen een stootje kan?Decathlon Trek500 zelfopblazend

R 2,7 — maar let op: dit is een ánder soort mat (schuimkern in plaats van luchtkamer), robuuster en dikker in pak (820 g, 7 l). Decathlon zelf: geschikt boven 5 °C.

Twijfelt u tussen twee matten?Neem de hogere R-waarde

Een te warme mat heeft geen nadeel behalve gewicht en prijs; een te koude mat kost u de nacht. De koppeling met uw slaapzak staat in de gids.